プエラリア商品の副作用は?

【プエラリア】は、天然の「植物」です。
生息地であるタイの山岳部では普通に食卓に並ぶ食用芋です。

女性ホルモンに似た作用がある、といってもホルモン剤ではありませんので、そのような食物を口にしたからといって、副作用や病気になることはありません。

しかし、いくら食品といっても過剰摂取は植物性エストロゲンの過剰摂取になる可能性があります。

同様の物質を含むサプリメントとの併用も先ほど言いました、エストロゲンの過剰摂取につながるため気になる方は医師などに相談しましょう。
(プエラリア商品を服用しながらイソフラボンを多く含む納豆を食べる、といったことくらいではエストロゲンの過剰摂取にはなりませんので、ご安心ください。)


また、プエラリアは女性ホルモンと似た働きをするので、生理中の摂取は生理の周期に影響を及ぼす可能性もあることから、生理中は摂取量を控えたほうがよいでしょう。



posted by   at 12:37 | ● プエラリアとは
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